Author Archives: Nhật ký sắc đẹp

  • Góp quỹ từ thiện bảo vệ động vật

    Posted on July 31, 2015 by in Cuộc sống, Nhật ký

    Nhìn một chú chó đói khát, bị hành hạ, đánh đập, bị làm thịt, bị ngược đãi, bị con người đuổi đánh. Nó phải lang thang từ chỗ này đến chỗ khác và có thể bị bắt bất kì lúc nào. Bạn có khóc không? Trái tim bạn có một chút gì thương cảm không? […]

  • Tại sao tôi tiêu tiền như nước và mạnh dạn đầu tư ở tuổi 24

    Posted on July 20, 2015 by in Câu chuyện

    Thật tế bây giờ tôi đã 30 tuổi. Nhưng tôi vẫn giữ thói quen tiêu tiền như nước và mạnh dạn đầu tư những thứ mà tôi nghĩ có tiềm năng sinh lợi. Nhìn lại 6 năm, thật sự số tiền tôi tiêu tôi không nhớ chính xác là bao nhiêu, tiêu hoang phí có, […]

  • Mùa mưa năm xưa!

    Posted on July 18, 2015 by in Nhật ký

    Mỗi mùa mưa đến, tôi vẫn thường bất chợt nhớ về tuổi thơ dữ dội của mình. Tôi thích mưa, yêu mưa đến cuồng nhiệt. Mưa khiến tâm hồn con người ta mềm mại, man mác và thoảng một nỗi buồn gì đó không rõ, nhưng thi vị. Cứ ngồi nhìn ngắm mưa, tôi lại […]

  • Những đồ ăn vặt chứa 100 Kcal

    Posted on June 22, 2015 by in Giảm cân

    Mình nghiên cứu dinh dưỡng nhiều năm, mình tổng hợp lại những khẩu phần ăn vặt chỉ chứa 100 Kcal cho các bạn đang ăn kiêng hoặc muốn giảm cân tham khảo.  

  • Tại sao ăn lành mạnh mà vẫn mập?

    Posted on June 22, 2015 by in Giảm cân

    Các bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao bạn ăn uống cực kì lành mạnh. Mà vẫn béo ú mập mạp không? Hay chỉ ăn rau và trái cây thôi vẫn tăng cân. SỰ THẬT LÀ BẠN TĂNG CÂN BỞI KHÔNG PHẢI BẠN KHÔNG ĂN UỐNG LÀNH MẠNH. MÀ BẠN ĂN UỐNG QUÁ NHIỀU […]

  • Thực đơn giảm cân hiệu quả, an toàn và bền vững

    Posted on June 9, 2015 by in Giảm cân

    Mình là một tín đồ ăn kiêng và giữ gìn sức khỏe theo mục tiêu dài hạn và không gượng ép bản thân. Vì tính mình không nhịn đói được, không nhịn cơm được, và không có sức chịu đựng cao. Nên bao năm qua, mình vẫn nghiên cứu một thực đơn hoàn hảo ăn […]

  • Thực đơn giảm cân dành cho bà bầu

    Posted on June 7, 2015 by in Giảm cân

    Thực ra nói thực đơn giảm cân thì không đúng. Vì bà bầu thường không cần ăn kiêng, mà ăn làm sao khoa học, đúng cách, mẹ tăng ít cân, giữ được cân nặng chuẩn, dáng chuẩn “bầu”, mà con vẫn đủ kí ( Từ 3kg trở lên ). Nhiều bà mẹ ăn lấy ăn […]

  • Bạn có phải là người thông minh?

    Posted on May 8, 2015 by in Nhật ký

    Cách đây nhiều năm, tôi luôn cho rằng tôi là người thông minh. Còn bây giờ, không phải. Tôi không phải là người thông mình. Tôi thấy mình là một con người bình thường, có nhiều ưu điểm lẫn khuyết điểm. Một phàm phu tục tử giữa đời thường. Ngày xưa tuổi trẻ háo thắng, […]

  • Tôi bán hạt điều rang muối tự làm.

    Posted on April 9, 2015 by in Dinh dưỡng

    Nhà tôi có một vườn điều lớn. Đủ lớn để nuôi 6 anh em nhà tôi. Mỗi lần tôi về nhà, ba mẹ tôi đều mang hạt điều đi chẻ rồi rang muối cho tôi ăn, một phần cho tôi mang lên Sài Gòn ăn dần. Tôi ăn làm gì hết, thế là mang đi […]

  • Viết cho người hôm qua

    Posted on April 9, 2015 by in Nhật ký

    Tôi trở về Việt Nam sau chuyến đi ngắn ngày vòng quanh một số nước Đông Nam Á. Một chuyến đi dài trong hành trình tìm kiếm những điều mới trong cuộc sống và dĩ nhiên tôi đi một mình.   Thời gian gần đây tôi đi liên tục. Đúng như tính cách của mình. […]